ヨガを続けていると、 「呼吸が整うと、心も体も自然と軽くなる」 そんな感覚を大切にしたくなりますよね。 実はスキンケアも同じで、 “何をつけるか” だけでなく “どんな時間になるか” がとても大切だと感じています。 最近わたしが愛用している アロマシア化粧品 は、 まさにこの“整う時間”をつくってくれるスキンケア。 今日はヨガの生徒さんたちにもよく聞かれるので、 アロマシアのおすすめポイントをまと