夏はまだ？？

こんにちは！Yogastudio3angelsです＾＾

なかなか梅雨が明けませんね⤵⤵

気分もすっきりしない！

そんな時はぜひ体を動かしましょう～～！

Yogastudio3angelsでは、2つのクラスを設置。

筋トレありのしっかりクラス

ストレッチメインのゆったりクラス

しっかりクラスのほうではダイエット目的の方が多いです。

私自身も12キロ落としてますので、ご相談にも乗れますよ♪

ゆったりクラスでは体をほぐしたい方が多いですね。

もちろんこのクラスでも充実感あり♪

どちらのクラスも定員10名のところ

新型コロナウイルス感染防止のため

半分の5名様定員とさせていただいております。

スタジオに入ったらまず手洗い、消毒。

体温測定もお願いする場合がございます。

ご協力よろしくお願いいたします。

しっかり体を動かして、おいしくご飯を食べてしっかり睡眠をとる。

これが一番の健康法！

1クラス1時間

1100円のレッスンごとのお支払い。

お得な定額プランもございます～！

東京都あきる野市秋川1-2-1阿伎留ビル1Ｆ

Yogastudio3angelｓ