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夏はまだ??

こんにちは!Yogastudio3angelsです^^

なかなか梅雨が明けませんね⤵⤵

気分もすっきりしない!

そんな時はぜひ体を動かしましょう~~!


Yogastudio3angelsでは、2つのクラスを設置。


筋トレありのしっかりクラス

ストレッチメインのゆったりクラス


しっかりクラスのほうではダイエット目的の方が多いです。

私自身も12キロ落としてますので、ご相談にも乗れますよ♪




ゆったりクラスでは体をほぐしたい方が多いですね。

もちろんこのクラスでも充実感あり♪


どちらのクラスも定員10名のところ

新型コロナウイルス感染防止のため

半分の5名様定員とさせていただいております。


スタジオに入ったらまず手洗い、消毒。

体温測定もお願いする場合がございます。

ご協力よろしくお願いいたします。


しっかり体を動かして、おいしくご飯を食べてしっかり睡眠をとる。

これが一番の健康法!


1クラス1時間

1100円のレッスンごとのお支払い。

お得な定額プランもございます~!


東京都あきる野市秋川1-2-1阿伎留ビル1F

Yogastudio3angels


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