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腸から健康を考えてみませんか?
🌿腸から健康を考えてみませんか? ヨガを始めてから 「体が軽くなった」 「よく眠れるようになった」 そんな声をいただくことが増えました😊 でも実は、健康は運動だけではなく毎日の食事や腸内環境もとても大切です。 そこで私も毎日続けているのが ジェイソン・ウィンターズ バイオプラス🌱 ✔️ 乳酸菌 ✔️ 食物せんい ✔️ ハーブ この3つが、お腹の健康習慣をサポートしてくれます。 薬ではなく食品なので、毎日の健康づくりの一つとして取り入れています😊 こんな方におすすめ✨ 🌼 お腹の調子が気になる 🌼 野菜不足が気になる 🌼 甘いものや外食が多い 🌼 健康を意識し始めた 🌼 毎日を元気に過ごしたい ヨガで体を整え、 食事や腸内環境も整える。 そんな小さな積み重ねが、未来の健康につながると思っています🧘♀️✨ 🎁 今月はお得なお知らせ! 現在、定期便でお申し込みいただくとプレゼントが付くキャンペーンを実施中です✨ 「続けてみたいな」 「詳しく知りたいな」 という方は、レッスンの前後やLINEでお気軽にお声掛けください😊...

インストラクター 裕子
23 時間前読了時間: 1分


おすすめハーブティー
ヨガのレッスン後にお出ししているハーブティーです! とても飲みやすいのでわたしも毎日飲んでます。 気になる方はお気軽にお声掛けください

インストラクター 裕子
6月20日読了時間: 1分


マルシェ出店のお知らせ
2026.7.4(土) 【西多摩・みずほ つなげるマルシェ】 主催は瑞穂町在住の秋元江里さん 西多摩地域を活性化したい! この地域で頑張るみんなを応援したい! みんなをつなげたい! そんな熱い想いで第一回目を迎えます♪ おかげさまでこんなにたくさんの方にご参加いただけます! 当スタジオの生徒様にもご協力いただきます^_^ 皆様のお越しをお待ちしております!

インストラクター 裕子
6月12日読了時間: 1分
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