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毎日15分無料ストレッチヨガ

yogastudio 3angelsです❣️


今日は母の日ですねー(^^)

みなさん、元気にお過ごしですか?


5月も10日が過ぎました。

気がつけば、花粉症の時期も過ぎてましたね💦外に出ないからほぼ感じなかったなぁ。


yogastudio 3angelsでは、毎日15分間無料でストレッチヨガをオンライン配信してます^_^


zoomの他、インスタグラムのライブ配信でもご参加いただけます!


おうち時間が長くなり、肩こり腰痛など出てきたころではないですか?


一緒に身体を動かしてリフレッシュしましょう〜








 
 
 

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エプソムソルトはコルチゾールにいい?

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営業時間

1レッスン1時間

1100円(税込)

2026.1より2200円(税込)

回数券あり

​水木9:00 10:30

​火曜日不定期開催スケジュール確認

 

所在地

東京都あきる野市秋川1-2-1阿伎留ビル1F
メール:lovely.3.angels@icloud.com

lineID @atr3172o

​無料駐車場有東横イン側TOMOパーキング


 

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