女子でもできる!腹筋ローラーの使い方

Yogastudio3angelsです^^

ブログにご訪問ありがとうございます!!

今日は女子でもできる腹筋ローラーの使い方をご紹介♪

腹筋ローラーが一番腹筋つけるのにはよいのではないかなと思いますが

これがきついwww


そこで女子でもなんとかできる使い方

是非参考にしてみてください。


ローラーは1000円くらいの安いものでおkです。




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4月よりオンラインレッスンに切り替えております

毎日10時 15時

1レッスン1000円

 

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