こんにちは！ヨガスタジオ3angelsインストラクターのYUです♪
三寒四温で段々と春の暖かさも感じられる季節となりました🌸
季節の変わり目はストレスで体調も変化しやすくなっています。風邪をひいたり、なんか頭痛がしたり。。。気分も落ち込みがちに。
デリケートゾーンも同じで、ストレスがあると乾燥したり、生理痛がひどかったりします。
普段から自分の正常な膣の状態を知っておくと、いざというときの目安になりますよ！
〇正常な生理とは？
〇正常な膣の状態とは？
〇正常なおりものの状態とは？
〇正常なおまたの外面とは？
などなど、普段お友達やお母さん、先生などひとに聞きずらいけど、気になっている小さな悩み。
でも、ちょっと待って！その悩み小さいと思わないでください。ほんの少しの不調がもしかしたら大きな病気のもとになっているかもしれません。
まずは自分自身の身体をちゃんとすることで、少しの不調や変化にも気が付きやすくなります。
人生100年時代、健康寿命を延ばすのは若いうちからのケアから。いつまでも自分の足で立ってお手洗いに行ける人生と寝たきりになって子供たちに手間をかけされる人生どちらがいいでしょう？
もちろん前者ですよね♪
アンダーリップトリートメント🄬講座ではこのようなお悩みや、正しいケア方法の知識などについてお話しています。
デリケートケア商品もお取り扱いしておりますので、使い方もしっかりレクチャーしてからお譲りしていますよ!(^^)!
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