adidas YOGAトレーナーになりました(^.^)

この度、ご縁があって

adidas YOGAトレーナーの資格を認定されました☺︎

アシュタンガヨガをもとに

どなたでも分かりやすく呼吸と姿勢を意識したヨガになっております。

来月あたりからレッスンを入れていきますのでご希望のかたはご予約ください^_^

まずは汗をかいて体全体を動かすことを目的に基本のベーシッククラスから！

毎週月曜日9：00　1時間　1100円　都度払い制です

#アディダスヨガ　#adidasYOGA

#adidasYOGAトレーナー

#東京都あきる野市秋川1-2-1

#あきる野市ヨガ

#アシュタンガヨガ

#呼吸と姿勢

#ヨガで健康に